عنوان الموضوع : النوم بعد المذاكرة مدارس الامارات
مقدم من طرف منتديات بيت الامارات النسائي




أكد البروفيسور الهولندي " فان سيموري " الأستاذ في علم النفس والمتخصص في علاقة النوم بالقدرات العقلية، أكد أن نوم الأطفال بعمق بعد استذكار الدروس إنما ييسر بصورة كبيرة عليهم استرجاع المعلومات التي تمت مذاكرتها، وذلك مقارنة بالأطفال الذين يمارسون أي هواية أو شيء ترفيهي أو يقضون أوقاتا عادية بعد مذاكرة الدروس .
وأكد البروفيسور إجراءه أبحاثا عملية على عشرات التلاميذ في إحدى مدارس " المونتسوري " في أمستردام، حيث ترك التلاميذ ينامون بعمق بعد شرح بعض الدروس لهم، بينما ترك مجموعات أخرى تمارس ما تهواه كنوع من الراحة بعد عناء المذاكرة، وبإجراء أسئلة وامتحانات على الفريقين، تأكد أن الأطفال الذين استغلوا وقت الراحة في النوم العميق أكثر استجابة لتذكر المعلومات بسهولة وحصلوا على الدرجات مقارنة بالفريق الآخر الذي كان يجد صعوبة في تذكر المعلومات رغم عدم مرور وقت طويل على قراءتها وشرحها .
وأكد البروفيسور أن هذه الطريقة وهي النوم مباشرة بعد المذاكرة على التلاميذ والطلاب اتباعها خاصة أيام الامتحانات، فالسهر لفترات طويلة دون الحصول على قسط واف من النوم، إنما يؤدي إلى إرباك الذهن وتشويش المعلومات والحصول على نتائج غير مرضية في الإجابات، مشيرا إلى أن النوم العميق لا يمنع أن يقوم الطلاب بالترفيه عن أنفسهم بعض الوقت، وذلك كنوع من إيقاظ وتحفيز النشاط بعد أخذ قسط عميق من النوم .
مع تمنياتي للجميع بالنجاح
منقوووول





>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

تسلمين اختي ع المعلومه القيمه




__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

شكرا لك ^^




__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

خخ .,

واحنا ايآم الامتحانات ، ما نام أبدآ ، ع بآلنأ هالشي صح !

تسلمين هجورة ع الطرح .,




__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

طلعنا غلطاانين للأسف خلصوا ال12 سنة ,, عرفنا بعد فوااات الأوان^^




__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

انا باقلي سنه بستفيد من الموضوع خخ

شكرا




الله يوفقك ^^

شكرا لك





تسلمين أنا أفعل هذه الحركة





تسلمين حبوبة على الموضوع المفيد ,, واللهــ يعطيج ألفــ عااااافيهــ





شكرا لكل من توااااااااااجد ^__________^