عنوان الموضوع : كيفية تنظيف الأسنان بالفرشاة جيداً >>> لا تستهين للصحة المدرسية
مقدم من طرف منتديات بيت الامارات النسائي
هناك نقاط يمكن اتباعها أثناء تنظيف الأسنان لضمان فاعلية التنظيف وبقاء الأسنان صحية
• غسل الاسنان مرتين في اليوم.
• استخدام فرشاة اسنان ناعمة تناسب طبيعة اسنانك.
• استخدام معجون اسنان يحتوي علي الفلورايد لضمان حماية اسنانك من التسوس.
• وضع الفرشاة عند بداية التقاء الاسنان باللثة، علي زاوية 45 درجة تقريباً عند خط بداية اللثة.
• تحريك الفرشاة الي الامام والي اعلي اكثر من مرة. استخدام الفرشاة بلطف علي الاسنان لان غسيل الاسنان بعنف يساعد علي اصابة اللثة وتكون اكثر عرضة للاصابة بالحول السني.
• غسل كلا من السطح الخارجي والداخلي للاسنان.
• لتنظيف السطح الداخلي للاسنان الامامية، يمكن استخدام قمة الفرشاة وتنظيف الاسنان برفق لاعلي واسفل.
• تنظيف الاسنان بالفرشاة لمدة دقيقتين علي الاقل.
• تنظيف اللسان لمدة حوالي 30 ثانية لازالة البكتريا العالقة به.
• يمكن ايضاً تنظيف الاسنان بدون معجون اولاً وتقوم باتباع هذه الخطوات السابقة لمدة دقيقة ثم تستخدم المعجون مرة اخري لمدة دقيقتين.
• بعد الانتهاء من غسيل الاسنان ، يجب تنظيف الفرشاة جيداً وغسلها.
• تغيير فرشاة الاسنان الخاصة بك كل 3 شهور او بعد الاصابة بنزلة برد.
المصدر : الموسوعه الطبيه
للإستفاده أكثر .. اتبعوا هذا الرابط
https://www.allbesthealth.com/indexes/index01.htm
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
هههههههههههه الله الصورة حلوة
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
مشكككككوره اختي
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
تسلميييييين رؤية اول ما رمستي عن الاسنان ضروسي عورتني خخخخخخ
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
تسلمون ع المرور
سلامتج رمش الغزال ^_^
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
ثااااااااااااااااانكس
مشكووووووووورة
خخخ غيرت راسي السواك أفضل ^_*
تسلميين رؤية ع الطرح ^_* وعلى الصورة الحلوة خخخ
تشبهج ^_^
أشكرك ع المرور >>> السواااك