عنوان الموضوع : 10خطوات تساعدك عند الامتحان في الامارات
مقدم من طرف منتديات بيت الامارات النسائي


أتمنى أن يعجبكم ومنكم الدعاء

 :في الليلة السابقة للامتحان خذ قسطا وافرا من النوم كي تدخل إلى الامتحانهادئ الأعصاب قوي التركيز

2:تناول وجبة خفيفة ومغذية قبل ذهابك للامتحانلتزويد المخ بالطاقة اللازمة للتفكير وفي الوقت نفسه تريح معدتكوتجنب المأكولاتالدسمة والإكثار من القهوة والشاي

3:التمارين الرياضية تخفض القلق قوم ببعضمنها إن سمحة لك الفرصة أو استعيض عنها بالمشي في فناء المدرسة قبل الدخول إلىقاعة الامتحان

4:لاتستمع إلى أي اسأله قبل دخولك لأنك لو سمعت سؤالا لاتعرف جوابه ستهتز ثقتك بنفسك وسيزيد التوتر والقلق ويؤثر على إجابتك فيالامتحان

5:يفضل أن تترك كتبك في البيت فالمذاكرة إلى أخر لحظة قد يؤدي إلىتداخل المعلومات

6:عند تسليمك ورقة الامتحان ابدأ بالبسملة وتوكل علىالله

7:قسم وقت الاجابه حسب عدد الأسئلة حتى ليطغى سؤال علىالآخر

8:ابدأ الاجابه على الأسئلة السهلة فهذا يؤدي إلى استرخائك وزيادةثقتك بنفسك

9:انس كل من حولك وركز على ورقة الأسئلة والاجابهفقط

10:لا تقلق إذا رأيت زملائك يكتبوا وأنت لازلت تفكرين في الاجابهفإجابتك بالتأكيد ستكون أكثر تركيزا ودقة لأنك أمضيت وقتا أطول في التفكيرفيها

ولا تنسى إن تستبدل بالأفكار السلبية التي تشحن بها نفسك مثل بالتأكيدسأفشل في كل الأحوال)(الامتحان صعب جدا والنجاح مستحيل)فكري بأفكار ايجابية مثلندرسة جيدا ) (أنا مستعدة سأفعل كل ما بوسعي وأتوكل على الله )


أنا بدوريأدعو للجميع بالتوفيق والنجاح الدائم



كل من يستفيد من مواضيعي يدعواإلى
بدعوة حسنه
في ظهر الغيب



الملفات المرفقة
  • 1.docx‏ (12.3 كيلوبايت, 125 مشاهدات)


>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

يعطيك العافية اخوي..

والسموحة تم وضع المحتوى في الموضوع..

وينقل للقسم المناسب..




__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

السسلام عليكم
بارك الله فيك
ما قصصرت
موفق




__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :


(* الــسلام عليكم ،،،
بـــــآأإأركـ الله فيــك آ:::آ
جعلـــه الله بميزآأإأآن حسناتك
بالتـــوفيق للجميع~*~}^^




__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الله يوفقكم




__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلموون
يزاكم الله خير
ان شاء الله اوقات الامتحانات بقراهن